{"id":66,"date":"2025-11-18T09:22:26","date_gmt":"2025-11-18T09:22:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ambrosen.se\/?p=66"},"modified":"2025-11-18T09:22:26","modified_gmt":"2025-11-18T09:22:26","slug":"body-science-4-x-proteinpulver-whey-100-1-kg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/2025\/11\/18\/body-science-4-x-proteinpulver-whey-100-1-kg\/","title":{"rendered":"Body science 4 x Proteinpulver Whey 100% 1 kg"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.body-attack.com\/thumbnail\/95\/62\/c9\/1729250546\/7619_1_1920x1920.webp\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4 st Whey 100% \u2013 h\u00f6gkvalitativt proteinpulver fr\u00e5n vassle<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ett av marknadens mest popul\u00e4ra vassleprotein! H\u00f6g kvalitet, stor m\u00e4ngd protein, goda smaker och berikad med laktasenzym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>H\u00f6gkvalitativt vassleprotein \u2013 kungen av protein.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Brett utbud av flera fantastiska smaker.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>H\u00f6g proteinhalt med h\u00f6g andel BCAA.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Berikad med laktasenzym (g\u00e4ller ej unflavoured).<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tillverkat i Sverige.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Body Science Whey 100% \u00e4r ett v\u00e4lsmakande proteinpulver best\u00e5ende av den h\u00f6gkvalitativa k\u00e4llan vassleproteinkoncentrat. Vassleprotein, \u00e4ven k\u00e4nt som whey protein, \u00e4r ett fullv\u00e4rdigt protein med ett h\u00f6gt biologiskt v\u00e4rde och en naturligt h\u00f6g halt av de grenade aminosyrorna BCAA (leucin, isoleucin och valin). Till skillnad fr\u00e5n kasein \u00e4r whey ett s\u00e5 kallat snabbt protein, vilket betyder att det snabbt tas upp av kroppen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Genom att dricka en proteinshake direkt efter tr\u00e4ningen ser du till att kroppen snabbt f\u00e5r i sig protein f\u00f6r att f\u00f6rhindra muskelnedbrytningen och \u00f6ka muskeluppbyggnaden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c4r vassleprotein laktosfritt?<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e4r vi f\u00e5r i oss laktos (mj\u00f6lksocker) anv\u00e4nder kroppen ett enzym som heter laktas f\u00f6r att bryta ner laktosen i tunntarmen. \u00c4r man d\u00e4remot laktosintolerant har man brist p\u00e5 just det h\u00e4r enzymet och kan d\u00e4rf\u00f6r uppleva besv\u00e4r n\u00e4r en st\u00f6rre m\u00e4ngd laktosinneh\u00e5llande livsmedel intas. Just den m\u00e4ngd laktos laktosintoleranta t\u00e5l utan besv\u00e4r varierar, men de flesta t\u00e5l ett dagligt intag om cirka 5 gram laktos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vassleprotein utvinns ur mj\u00f6lk och inneh\u00e5ller d\u00e4rf\u00f6r laktos helt naturligt. Tack vare filtreringsprocessen vassle genomg\u00e5r avl\u00e4gsnas mycket av laktoshalten, men trots det inneh\u00e5ller proteinpulvret fortfarande en del laktos. Rent vassleprotein inneh\u00e5ller mindre \u00e4n 5 gram laktos per 100 gram, vilket betyder att de flesta med laktosintolerans kan dricka en proteinshake utan besv\u00e4r \u2013 men givetvis \u00e4r det helt individuellt.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r att Body Science Whey 100 % ska fungera lika bra f\u00f6r dig som \u00e4r laktosintolerant eller bara k\u00e4nslig f\u00f6r laktos har vi tillsatt enzymet laktas. Kroppen f\u00e5r d\u00e5 hj\u00e4lp med att bryta ner laktosen och du slipper oroa dig f\u00f6r eventuella magbesv\u00e4r.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">F\u00e5 i dig r\u00e4tt m\u00e4ngd protein<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00f6r dig som vill bygga muskler \u00e4r det viktigt att f\u00e5 i sig tillr\u00e4ckligt med protein. Som regel brukar man s\u00e4ga att man b\u00f6r satsa p\u00e5 att f\u00e5 i sig runt 1,4 &#8211; 2 gram protein per kilo kroppsvikt per dag. V\u00e4ger du 75 kg betyder det allts\u00e5 att ditt dagliga proteinintag b\u00f6r vara 105 &#8211; 150 gram, totalt sett fr\u00e5n alla k\u00e4llor. Det finns ett par studier som tyder p\u00e5 att det skulle vara f\u00f6rdelaktigt med ett \u00e4nnu h\u00f6gre proteinintag, men 1,4 &#8211; 2 gram \u00e4r den vedertagna dosen f\u00f6r den som styrketr\u00e4nar och vill bygga muskler.<\/p>\n\n\n\n<p>Oavsett vilket dagligt proteinintag du landar p\u00e5 kan det vara klokt att anv\u00e4nda sig av ett proteinpulver. Givetvis \u00e4r det fullt m\u00f6jligt att f\u00e5 i sig tillr\u00e4ckligt med protein via vanlig mat, men att ta hj\u00e4lp av ett proteinpulver har flera f\u00f6rdelar.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6rutom att vassleprotein \u00e4r en f\u00f6rstklassig proteink\u00e4lla som snabbt f\u00f6rser kroppen med en h\u00f6g dos muskelbyggande protein, inneh\u00e5ller det \u00e4ven v\u00e4ldigt lite kalorier fr\u00e5n b\u00e5de kolhydrater och fett. Man f\u00e5r allts\u00e5 i sig en stor dos protein till en v\u00e4ldigt liten kalorikostnad. Att ta en proteinshake efter tr\u00e4ningen \u00e4r inte bara l\u00e4tt och smidigt, man f\u00e5r \u00e4ven v\u00e4ldigt mycket protein f\u00f6r pengarna. Med en enda portion av Whey 100 f\u00e5r du i dig lika mycket protein som fr\u00e5n 100 gram kyckling eller n\u00f6tk\u00f6tt \u2013 men till en br\u00e5kdel av kostnaden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sl\u00e5r man ihop allt detta f\u00f6rst\u00e5r man snabbt varf\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga v\u00e4ljer att anv\u00e4nda sig av proteinpulver f\u00f6r att \u00f6ka det dagliga proteinintaget.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>4 st Whey 100% \u2013 h\u00f6gkvalitativt proteinpulver fr\u00e5n vassle Ett av marknadens mest popul\u00e4ra vassleprotein! H\u00f6g kvalitet, stor m\u00e4ngd protein, goda smaker och berikad med laktasenzym. Body Science Whey 100% \u00e4r ett v\u00e4lsmakande proteinpulver best\u00e5ende av den h\u00f6gkvalitativa k\u00e4llan vassleproteinkoncentrat. Vassleprotein, \u00e4ven k\u00e4nt som whey protein, \u00e4r ett fullv\u00e4rdigt protein med ett h\u00f6gt biologiskt v\u00e4rde [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-66","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorised"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67,"href":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66\/revisions\/67"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ambrosen.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}